昨日12/10土曜日に当院で初めて
正式に古武術の稽古会を開催致しました。
嘉麻市の古武術の師匠で凄腕治療家でもある
疋田一直先生から5年間学んできたものを還元すべく
私のできる範囲で行うことにしました。
今後ほぼ毎週行うのですが記念すべき1回目は
お2人の方が参加して頂きました。
足の指の運動や骨盤の運動など
普段使わない体の部分を沢山使ってもらいました。
いかに普段体が使えてないかを
ご参加の皆さん痛感されたようです(笑)
でもそれだけ動いてないということは
動くようになったらとても日常生活が楽になるはずです。
伸びしろは相当あります👍
後半は相手を倒す護身術的なことも行いました。
これはすぐにはできないかもしれませんが、
体が動いてくれば徐々に行えるようになります。
毎週ボチボチかつビシビシやっていきますので
これからも乞うご期待下さいね✨✨
ちなみに好奇心さえあればどなたでもご参加OKです👍
