☯古武道稽古会☯
私が約10年間、毎週師匠である疋田一直先生の
道場で学んでいる古武道(拾一流柔術)の一部を
皆さんに分かりやすくお伝えしていきます。
参加者の希望があればそれに合わせたテーマを毎回練習しています。護身術やスポーツに応用できる動きなど皆さん知っておいたほうが良いことは繰り返し行っていく予定です。
🔷開催日時
基本的に毎週土曜日15:00〜16:30
当整骨院で行っております。
※遅れてのご参加もOKです👍
🔷お稽古代(1回3000円/月払い10000円)
◉大人3000円◉中高生2000円◉小学生1500円
※小学生3年生以下は親御さん同伴でお願い致します。
年齢、性別不問です。75歳の方も来られたことがあります。それぞれのレベルに合わせて指導致しますので、興味があればどなたでも大丈夫な稽古内容です。😊ぜひお気軽にご連絡お待ちしております。
(注)スポーツではないので他人と比べることはしません。あくまで自分自身に向き合う為のものです。
私の師匠である疋田先生のホームページを貼り付けておきます。ご興味のある方はコチラもぜひご覧下さい。毎日更新のブログは必見ですよ👍
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http://mountainking.blog111.fc2.com/
★メリット
- 幾つになっても動ける体を創れる
- 疲れにくい体になる
- ケガをしにくい体になる
（腰痛や肩こりの予防になる） - 自分で自分を整えれるようになる
- あらゆるスポーツに活かせる
- 繊細な感覚が養われる
- 普段使わない所を動かす事で血流が良くなる
- 護身術にもなる
- 自分の体と心と向き合える
- 日本古来の武道を体感できる
- 続けていると考え方も変化してくる
- 普遍的な術理を理解できる
- 純粋に楽しい
★デメリット
- 地味な運動が多い
- 最初は多少筋肉痛になりやすい
- コツコツ続ける運動なので忍耐力が必要
- 一朝一夕には体得できない
※ご興味のある方はぜひご一緒しましょう❗️
ご連絡お待ちしております☆
