自己重要感という言葉を
ご存じだろうか？
言葉のままではあるが、
自分のことが重要だと思う感覚のことだ。
少し難しめに言うと、
自らの価値や存在意義を肯定できる感情。
自尊心も同様の意味だ。
日本人は総じて自己重要感が低い気がする。
これは日々当院に来られる沢山のお客様と
接していて、私が感じている感覚だ。
自分のことより子供さんだったり、
友人だったり、仕事だったり。。。
もともと日本では小さい頃から
あまり褒めて育てる習慣がない。
どちらかというと、
「うちの子供はいつもダメで・・・」
など否定的に親御さんが話すケースが多い。
なので、良いところがあるにも関わらず
本人の自己評価が低い場合が多い。
私もその1人だ。
どうしても人間というのは
他人の欠点が目に付くものである。
自分のことは棚にあげて（笑）
なので、
他人の良いところに気が付いたら、
積極的に伝えたいものだ。
自尊心が養われ自信を持つ
キッカケになる。
言われた方も嫌な気はしないだろう。
日本中がそうなると、
もっと自殺する人も減るように思う。
