道端の菜の花を見かけると
ようやく春が来たと実感しますね。
この冬は雪こそ積もらなかったですが
結構底冷えした寒さでしたよね🍃
最近お客様と趣味のお話をする事が
ちょこちょこあります。
「何か興味がある事や趣味ありますか？」
とお伺いするのですが、特にありません。
と言われる方が時々おられます。
別にそれでも良いのですが、
どんな人でも何か１つくらい
興味ある事ってあると思います。
で、そういう時に当院で
オススメしているのがウォーキングです。
ようは散歩です。
ランニングより身体の負担も少ないですし
誰でも行えますから！
運動にもなり、気分転換にも良いです。
自律神経も整うのでかなりオススメです👍
今は河川敷に菜の花など咲き誇っていて
そこを歩けばとっても気持ち良いと思います🌼✨
ぜひ一歩踏み出してみて下さいね👍
