先日ブログにも書きましたが大阪まで
一泊二日でBHSセミナーに行ってきて
肘井先生に重力の術理を教わってきました。
その後、仕事中も稽古中も日常でも
重力について意識する機会が増えました。
意外と人というのは力任せに重力に逆らって
生きていることが多いと感じます。
歩くにしても走るにしても、座る時、立つ時、
コップを持つ時、運転でハンドルを握る時などなど。
本来は1の力で持てるところを3の力で持ったり、
時には急ぐあまり8の力で持ち上げたりと。。。
物の重さは最小限の力で持つことでより感じれます。
筋力を使うと軽いものなんて分かりませんよね？
例えばタオルの重さ感じますか？
触れる程度で掴むと分かります。
そもそも自分の手や足の重さ感じていますか？
歩くときの足の重さや手の重さなど。
先日腱板損傷の患者さんに三角巾バンドを
してもらったところ、腕の軽さに驚かれていました。
実は腕も足もかなり重いんですよ。
痛めるとそれが分かりますよね💦
今週疋田先生の道場でも自分の重力を感じる稽古を
して頂いたのですが、なかなかに奥深いです。
前腕の力を維持しながら肘や上腕、
肩と順番に抜いていくと腕の重みが増します。
それを捉えて相手を落とす技なのですが、
いかに自分の身体の力が入ってるのか？
きっちりと部分で感覚できてるか？
意識と動きが一致してるのか？
身体の部位を順番に脱力できるか？
抜けた力のベクトルがきっちり中心軸へ向かっているか？
相手の変化した瞬間を捉えれるか？
自分では脱力していると思っても
疋田先生に『もっと抜いて』と言われ続け、
時には体幹の力が抜けてしまい、
全くできなかったりすることも。
重力、かなり手強いです。。。
更に疋田先生から腕や肩以外にも首や頭の力を抜くと
更に動きますと言われ愕然としました！
そんなところ意識したことなかったので。。。
首や頭も知らないうちに力んでたんです。
そこも脱力すると更に技の精度が上がった気がしました。
顔の筋肉が強張りすぎた人の対処法まで教えて頂き
今週も沢山の経験値が上がった気がします。
7年目ですが(苦笑)
でもどこに力が入ってるか普段から分かるようになると尚良いです。
最小限の力で生活すると、丁寧に動くようになる気がします。
これも肘井先生のBHS関西セミナーに行ったからこそですし、
疋田先生の道場に通ってたからこそ気付けたことです。
自分1人では気付かなかった世界が広がるのは
とても有難いことですし、充実感があります。
やはり何事も自分から行動することって大事ですね。
肘井先生、疋田先生、本当にありがとうございます✨
そうそう、その後臨床でも脱力の感じをより意識したら
重力の技の精度が増した気がしました。
皆さんもぜひ一度疋田先生の道場に
来られてみては如何でしょうか？
古流柔術の身体の使い方から日常生活のアドバイスまで
疋田先生が丁寧に幅広く教えて下さいます。
何より道場の雰囲気がとても良いです。
入るだけで安心するというか、落ち着くというか。
それでいて凛とした空気感もあります。
今は毎週木曜の夜に行っています。
やる気さえあればどなたでも大丈夫です☺️
悠翔塾と関西、九州セミナーの案内も一緒に載せておきます。
ご興味ある方はぜひお繋ぎしますので🤲
☆【古流柔術稽古】毎週木曜日
古流柔術の術理（身体を割る・間を捉える・意識の訓練）
古伝空手の術理（身体の連動・流れを感じる）
※毎月一回、福岡市内にて稽古会を行っています。
お月謝を支払われている方は、新たなお支払いはなく、参加することができます。
※祝日および祝前日は稽古をお休みします。
【時間】 20:00～22:00
【場所】 十一流柔術 本部道場
福岡県嘉麻市上山田３８
駐車場有
☆BHS療法悠翔塾【東京】
悠翔塾は、整体界の巨人、肘井博行先生から整体を学ぶ塾です。肘井先生は実は古武術の達人であり、大きな施術結果を出されているのには、その古武術由来の身体と意識の使い方に秘密があったのです。その意識と身体の使い方のコツ、そしてそこに秘められた術理を学ぶのが悠翔塾です。
・6/15(日) 11：30～16：30
・8/17(日) 11：30～16：30
・10/19(日) 11：30～16：30
・12/21(日) 11：30～16：30
詳細は以下のリンク先にてご確認ください↓
http://mountainking.blog111.fc2.com/blog-entry-351.html
BHS療法 関西セミナー(5月と11月)
主催は近藤先生
BHS療法 九州セミナー(10月)
主催は疋田先生
※当整骨院でも毎週土曜日15時から
私が古武術稽古会を行っていますので
こちらも勿論オススメですよ✨
https://doi-shinkyu.com/menu/%E5%8F%A4%E6%AD%A6%E9%81%93/
