私がこの冬に英彦山で膝の半月板を損傷してから既に2ヶ月以上になります。予想通りですが過去にしたケガの中で最も治りが悪いですね💦
ここ1週間程でようやく膝に体重を少し乗せれるようになった感じです。それでもまだサポーターは使用しています。少し前に2日間包帯やサポーターを外して仕事したのですが、その後が痛みがぶり返して悪かったので。。。
ちなみにケガした後に3週連続で雪山に行かなければもう少し治りは早かったと思いますが😓それは覚悟の上で行ったので悔いはありません👍️
でもケガしたお陰で膝の悪い人の大変さが分かったり、膝に負担のかからない立ち上がり方や歩き方を練習したり出来るのでプラス面も沢山あります。
膝が痛くても股関節の抜きや重心移動を上手く使うことで無理なく山に登れるんです(笑)それに不思議と英彦山に行くと痛みが無くなるんですよね。さすが神様の山です✨️✨️
そういう理由で4月から再会しようと思っていた森林セラピーですが、5月からにスライドさせて下さい。ご期待されていた方々には本当に申し訳ありませんが、宜しくお願い致します🤲
