皆さん、こんにちは！
今年の連休明けは自粛の影響もあり、
自宅で食べ過ぎた方が多かったようです。

昨日今日と内臓（特に消化器系）が
疲れているお客様が目立ちます(^-^;

内臓が疲れたりバランスを崩すと
内臓体壁反射の影響で、背中の筋肉が
硬くなりやすいです。

なるべく食べる量やバランスに
気を付けて自粛生活を乗り切りましょう(^^)v

そういう私も運動不足でなまっております(-_-;)