季節を感じる

皆さんは普段季節の移ろいを

感じることがあるでしょうか？

もちろん夏は暑い、冬は寒いくらいは

誰しも思っているのでしょうが。。。

 

近年、室内でのデスクワークが中心になり

大多数の人は外に出て自然と触れ合う時間が

少なくなっているように感じます。

 

部屋の中では年中エアコンが効き

車や電車などの移動もエアコン。

 

確かに快適なのでしょうが、

自然か不自然かで言うと

明らかに後者でしょう。

 

今は春、新緑の季節です。

少し前は梅や桜などの花が

見る者を楽しませてくれました。

 

一年の内で山の木々が

鮮やかな若葉色になるのは

今の時期だけです。

 

皆さんも少し日常を離れて

自然と親しんでみませんか？

 

近所の公園でも

近くの野山でも

どこでも良いと思います。

 

今しか感じれない春のエネルギーを

身体全体で感じてみると、

自律神経も安定するし、

何より気持ちが良いですよ！

 

第8回森林セラピーもただいま企画中です。

詳しい日にちが決まり次第、

このブログにてご案内します。

もうしばらくお待ちください☆彡