新たな発見

先週水曜は疋田先生の道場での
古武術稽古の日でした。

いつも新たな気付きがあるのですが
先週の全体を捉える！
今週の順番に触れる！
は本当に目から鱗でとても良い訓練になりました。

例えば相手に手首をつかまれているとします。
持たれている手首を振りほどこうとしても
力比べになり自分より体格が良い人には対処できません。

しかし身体全体を捉えると相手に
手首を握られていても状況を打破できます。
相手とぶつからないからです。
順番に触れるも同様です。

これらは仕事や日常でも大事な視点なので
介護現場や力仕事にとても活かせます👍

加えて人によって技のかかり方が違います。
どうやったら上手く行くかを試行錯誤するので
ものすごく集中力を使い脳トレにもなります。

大人になってこれだけ必死に夢中になれることが
あるというのは有り難いことですね。
今後はもっともっと精度を高めていきたいです。

古武術の術理や動きは日常生活やスポーツにも
応用することができます。

日々訓練することで仕事や家事など
日常生活がより過ごしやすくなるはずです。

土曜日の夕方はそういった視点で
初めての方にも分かるようにお伝えしています。

運動不足の解消にも最適ですので
ぜひお気軽にお越しください✨
案内を載せておきます⬇️