9/14は当院恒例になりつつある
月1のからだ健康塾を開催しました。

今回は珍しくお1人でしたが、
その分内容も濃縮して行えた気がします。

今日が初めてのご参加の方でしたが
講座の前後で身体の柔軟性が目に見えて
変化したのでとても驚かれていました😁

私もお話することで思考が整理されて
毎回とても勉強になります✨
やっぱりインプットとアウトプット
両方とも大事ですね❗️

来月10月も第1日曜日に行います。
ぜひご参加お待ちしております☆