2026年4月21日 院長のコラム
ストレスが溜まってる人にとって、意外にも6分の読書が最適！？と先日ラジオでDJが話していました。それに興味を持って少しだけネットで調べてみました。 結論を言うとネットもYouTubeも同様の内容がかなりアップされていまし …
先週日曜日の夕方に英彦山まで夕日を目的に行ったのですが、あいにくの曇り空で雨も時折落ちていました💦 夕日は望めなさそうでしたので、以前から気になっていたルートを今後のために散策してきました。 雨模様でしたが若葉の緑が美し …
2026年4月13日 セミナー案内院長のコラム
先週土曜日の古武道は丹田に意識を 集める稽古を皆さんにしてもらいました。 「丹田」 聞いたことある方もおられるかもしれません。臍(おへそ)の下、骨盤内にある場所で、東洋医学や武道において気(エネルギー)の中心地点とも言わ …
2026年4月8日 院長のコラム
今回は心と体について少し書いてみます。体は走ったりスポーツして鍛えることは出来ますよね。まあ実際にするしないは別として(笑) では心を鍛えるのはどうしますか？ これはなかなかに難しいことです。 個人的に手っ取り早いのは読 …
2026年3月30日 院長のコラム
私がこの冬に英彦山で膝の半月板を損傷してから既に2ヶ月以上になります。予想通りですが過去にしたケガの中で最も治りが悪いですね💦 ここ1週間程でようやく膝に体重を少し乗せれるようになった感じです。それでもまだサポーターは使 …
2026年3月24日 お知らせセミナー案内院長のコラム
先週土曜日は月1で開催している当院恒例の健康体操の日でした。今回は3人の方が参加されました。肩甲骨と背中や上下肢そして内臓の体操を皆さん一緒に行いました。 全て寝転んで行う体操ですから、老若男女どなたでも身体に無理なく運 …
2026年3月18日 院長のコラム
先日読んだ雑誌に書いてたのですが、人生は観光旅行だと思うようにすると良いと書いてました。なるほどなぁと共感しました。 皆さん旅行に行くと様々な経験をしますよね。観光地に行ったり、美味しいもの食べたり、山に登ったり(私だけ …
2026年3月12日 院長のコラム
今週の月曜日、ついに半年間にわたる脳神経学のコースが終わりました。長いようであっという間の半年でした。 レセプターから抹消神経、脊髄神経、小脳、そして脳神経、脳幹、大脳新皮質、島皮質と知らなかった白地図がどんどん埋まって …
2026年3月6日 院長のコラム
最近読んだ本に書いてたのですが、自然と触れ合うことは人間の身体にとって思いのほか大切なことみたいです。 ストレス値が下がるのは当然ですけど、なんと整体やマッサージに行くよりもリラックス効果が高いというデータもあるそうです …
2026年2月24日 セミナー案内院長のコラム
先週土曜日は月に一度の健康体操教室でした。今回来られた方々は最初肩が痛くて途中までしか挙がらなかったのに、1時間の健康体操後は頭に手が付くほど挙がっていました☺️ 寝転んで体の様々な場所をスリスリと擦るだけなのに身体は暖 …
