皆さん、こんにちは！
ようやく緊急事態宣言も解けましたね。
今月6月から体操教室など習い事も
再開されているところが多いようです。
私も2カ月ぶりに古武術の稽古に
汗を流してきました。
しばらくなまってた身体を動かして
稽古後は清々しい疲労感と筋肉痛でした☆
やっぱり自分の身体と向き合うことは
すごく良いことですね！！
皆さんも家庭、仕事場、趣味、習い事など
いろんな居場所や役割があると思います。
沢山のコミュニティーに所属していると
社会や人との繋がりを感じれる上に、
脳や身体の細胞も活性化するようです。
皆さんが少しずつでも今までの生活を
取り戻せるようお祈り致しますm(__)m
当院も森林セラピー（登山会）や
院内セミナーなどをボチボチですが
再開したいと思っています。
また告知させて頂きますね☆彡
