doishinkyuseikotsuin
体の組織の60〜70%は水分です …森林セラピー(巨石群)
先週日曜に恒例の森林セラピーに行って来ました。 お天気が微妙だったので私1人で行く予定だったのですが 娘が行きたいと言うもので連れて行きました。 今回行った岩石山は名前の通り岩山です。 途中に何十トンもあるような巨岩巨石 …
久しぶりの古武術稽古会
先週土曜日は久しぶりに当院で 古武術稽古会を開催致しました。 初の黒帯での稽古会で私も気合いが入りました。 黒帯を締めて何かをするというのは 記憶にある限り人生で初ですね。 アウトプットすることは私にとって …
森林セラピー結果報告
先週日曜日に毎月恒例の森林セラピーに行ってきました。 今回は低山2山に登ってきました。 雨上がりで若干足元が滑りやすかったですが 空気が澄んで新緑も素晴らしかったです
今回は初めての試みなのですが、 頂上で360度の動 …
